Quelle: FaceMePLS/flickr

Trinkverhalten im Radsport

Viel hilft viel?!   Im Rahmen meiner Semesterarbeit habe ich mich eingehend mit dem wie, wann und vor allem wieviel des Trinkens im Ausdauersport beschäftigt. Mein…

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Auf dem Weg zum Gran Fondo

Auf dem Weg zum Gran Fondo

Es ist kein Geheimnis, schließlich habe ich es bereits in den vorigen Artikeln erwähnt: die Strava-Gran-Fondo-Challenge (160km am Stück) ist Ziel für März und soll…

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Wochenrückblick

Wochenrückblick

Liebe Leser,   wie ihr sicherlich mitbekommen habt, bin ich aus dem Winterschlaf gewacht, fahre öfter und versuche wieder so oft wie möglich auf dem…

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Und es geht weiter...

Und es geht weiter…

Liebe Leser,   zunächst einmal entschuldige ich mich für meine nun mehr als halbjährige Schreibpause. Doch nicht nur der Blog, auch der “reale Sport” schliff…

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Mein erstes Rennen: Neuseenclassics 2013

Mein erstes Rennen: Neuseenclassics 2013

Aufgeregt wippt mein eingeklickter rechter Fuß auf dem Pedal. Es ist 9 Uhr. Wir stehen im Gewerbepark von Zwenkau. Heute steigt unser erstes Rennen unseres…

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Countdown für die NSC

Countdown für die NSC

Hallo Leute, wieder mal ein kleiner Statusbericht von mir, meiner “Form” und meinen vergangenen Ausfahrten, schließlich sind nun schon 230km seit meinem letzten Artikel vergangen…

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Istrien Tag 6+7: Dauerregen und Abschiedsschmerz

Istrien Tag 6+7: Dauerregen und Abschiedsschmerz

Nachdem wir im gestrigen Dauerregen von Istrien kein Glück mit dem Wetter hatten und daher nur völlig durchnässte 30 Kilometer erlebten, lasse ich Tag 6…

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Istrien Tag 4: mit Matschebeinen nach Inneristrien

Istrien Tag 4: mit Matschebeinen nach Inneristrien

Muskelkater. In beiden Beinen. 230 ziemlich hügelige Kilometer haben Spuren hinterlassen. Das Frühstück geht auch nur widerwillig rein, alsbald verzieht sich jedoch Bauchgrummeln und der…

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Istrien Tag 3: Norden und Berge

Istrien Tag 3: Norden und Berge

Heute soll ich hier auf Patricks Blog meinen versprochenen Gastbeitrag zum Besten geben. Grund ist mein zustimmen zum Deal: Patrick kocht und ich schreibe den…

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Istrien Tag 1+2: Achterbahnfahrt nach Osten

Istrien Tag 1+2: Achterbahnfahrt nach Osten

Es ist soweit – die Flaschen befüllt, die Strecke geklickt und aufs Garmin geladen und noch schnell wechsle ich mein langes Funktionsunterhemd gegen ein kurzes…

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